為滿足干警多元化心理需求,有效緩解工作壓力,促進(jìn)身心健康發(fā)展,激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)熱情,7月25日,呼倫貝爾市額爾古納市人民法院以從優(yōu)待警、減壓賦能作為出發(fā)點(diǎn),舉辦心理健康培訓(xùn),根河市法院一行9人前往我院參加培訓(xùn)。

本次培訓(xùn)特邀國家高級(jí)心理咨詢師、團(tuán)體咨詢輔導(dǎo)師薩出日教授進(jìn)行授課。薩出日教授以生動(dòng)的生活事例、有趣的專業(yè)知識(shí)為大家傳授了緩解壓力的有效方法,并且通過提問互動(dòng)與團(tuán)體輔導(dǎo)的方式協(xié)助干警們尋找行之有效的減壓途徑,樹立積極健康的工作、生活心態(tài),讓大家感受到自我關(guān)懷所帶來的積極力量。培訓(xùn)過程輕松有趣,干警們積極參與、全身心投入,分享彼此的心路歷程。

此次心理培訓(xùn)使干警們?cè)黾恿藢?duì)心理健康問題的了解,提升對(duì)工作壓力的認(rèn)知及自我調(diào)節(jié)的能力,為干警的工作和生活注入新的活力和動(dòng)力。大家紛紛表示,要切實(shí)將在培訓(xùn)中學(xué)到的減壓方式運(yùn)用到實(shí)際工作和生活中,放松身心調(diào)整狀態(tài),以更加飽滿的精神面貌投入到工作生活中。

額爾古納市法院將繼續(xù)把關(guān)愛干警心理健康作為隊(duì)伍建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,充分落實(shí)“高效工作與幸福生活經(jīng)營之道”,積極探索法院干警隊(duì)伍心理健康建設(shè)多元化模式,不斷提高干警心理健康自我管理,合理平衡工作與生活,讓干警實(shí)實(shí)在在感受到集體的關(guān)懷和溫度。（解夢(mèng)彤）